BMI-Rechner
Der Body-Mass-Index, kurz BMI, ist ein einfacher Richtwert zur groben Einschätzung des Körpergewichts im Verhältnis zur Körpergröße.
Body-Mass-Index berechnen
Was sagt der BMI aus?
Der BMI setzt das Körpergewicht ins Verhältnis zur Körpergröße. Er kann eine erste Orientierung geben, ob das Gewicht eher niedrig, normal oder erhöht ist. Für eine genaue gesundheitliche Bewertung reicht der BMI allein jedoch nicht aus.
Besonders bei sportlichen Menschen, älteren Menschen oder Personen mit besonderem Körperbau kann der BMI missverständlich sein. Muskelmasse, Fettverteilung und gesundheitliche Faktoren werden nicht berücksichtigt.
BMI und Gewichtsreduzierung
Wenn Sie Ihr Gewicht reduzieren möchten, geht es meist nicht nur um Zahlen. Häufig spielen Gewohnheiten, Essverhalten, Stress, Motivation und innere Muster eine wichtige Rolle.
Hypnose kann dabei unterstützen, solche Muster bewusster wahrzunehmen und neue Verhaltensweisen zu stärken. Sie ersetzt keine medizinische Beratung und keine ausgewogene Ernährung, kann aber eine hilfreiche Ergänzung sein.
Grenzen des BMI-Rechners
Diese Berechnung ist unverbindlich und dient nur der groben Orientierung. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose, keine Ernährungsberatung und keine individuelle Gesundheitsberatung.
Bei starkem Übergewicht, Untergewicht, Essstörungen oder gesundheitlichen Beschwerden sollten Sie ärztlichen Rat einholen.
Persönliche Beratung
Wenn Sie wissen möchten, ob Hypnose zur Gewichtsreduzierung für Sie geeignet ist, können Sie mich gerne kontaktieren.